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¿Qué esconden las etiquetas nutricionales?
¡¡Muy buenas !! Tras el ultimo post, he visto que había mucho interés acerca del etiquetado de alimentos. Hoy, voy a darles algunos truquitos para que sepan que alimentos metemos en nuestra cesta de...
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La Primavera, YES !
¡¡Muy buenas !! Mi retraso en publicar tiene varios motivos pero estuve tan extensa en el anterior que no quería que quedara en el olvido… Hoy les escribo con la Primavera en la mano :D Aunque para...
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¡ Mi nuevo remedio Natural !
¡¡ Muy buenas !! Llevaba tiempo queriendo hablarles de un nuevo “alimento” . Había leído sobre él en una de esas miles de revistas que suelo comprar al mes, dedicadas a la nutrición y a la...
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Nuevo plan “detox ”
De vuelta y vuelta… De nuevo me encuentro tras esta pantalla y algunas teclas para poder estar un poquito mas cerca de ustedes. Empezamos la semana. Si de por sí tenemos cierto “pavor” a este...
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¡ Un Lugar, un alimento y el paraíso !
¡¡Muy buenas !! ¿ Cómo empezamos la semana ? De lunes y con buena energía. Despedimos Abril y damos paso a uno de mis meses favoritos : Mayo. No sé muy bien por qué pero si pienso en Mayo, siempre...
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RECETAS DE LA MIA MAMMA
Como en casa en ningún sitio. La comida de una madre siempre será la mejor de todas ( o de un padre, sin ánimo de ofender). El caso es que no hay quien se atreva a meterse con la comida de casa. La de...
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Hablemos de Surf…
Se acerca el verano y que el Surf está de moda es algo que no podemos discutir pero ¿ qué hay detrás de una foto con la tabla bajo el brazo, un pelo californiano al aire o unos gluteos bien formados?...
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A DOS PASOS DEL VERANO…
A dos pasos del Verano… Seguro que tanto ustedes como yo, estamos deseando sacar nuestros pies al Sol, comer ligerito y disfrutar de los largos días en una terracita hasta que los ultimos rayos nos...
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¡ Bebidas TOP 10 del verano !
¡Muy buenas ! El calor empieza a notarse y, no se ustedes pero yo solo pienso en beber, beber y beber… como hablar de refrescos, zumos embotellados o bebidas similares no es mi opción. Hoy he...
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¡De protección Solar hablamos!
¡Buenos días! Siempre hablamos de cómo preparar a nuestro organismo según los cambios de estación, para llegar con la energía y fuerza que requiera cada una. Ahora en verano, también tenemos que...
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“Dips de Verano “
¡Buenos días lind@s ! ¿Cómo ha ido el fin de semana? Seguro que disfrutando mucho y sonriendo al Verano que ¡¡ ya ha llegado !! La semana pasada tuve bastante movimiento y me fue imposible...
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¡ Desayunos de Verano !
¡¡ Muy Buenas !! Tras unas semanitas de mucho trabajo, estamos a sábado, verano, Sol… a pesar del tremendo cambio climático que estamos viviendo, el calor ha vuelto para decirnos que no nos...
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¡¡ Cuatro alimentos contra el Insomnio y nuevas RECETAS !!
¡¡ Buenos dias !! Segunda quincena de julio, para muchos ¡ el día mas esperado del año! Carretera sin manta, avión, barco o cualquier medio que nos aleje por unos días o semanas de nuestro mini...
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Summer feeling *
Hay tantas formas de vivir el Verano, como personas en la faz de la Tierra. Lo bonito, como todo, es que cada uno viva sus vacaciones como desee. Durante el año estamos “atados” a horarios, trabajo,...
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“Septiembre issue”
¡¡Septiembre !! Aquí estamos de nuevo, tu y yo frente a frente… Tras unas vacaciones de las que hacía tiempo no disfrutaba tanto, regreso con mucha pila cargada y energía positiva para toda la...
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¡ Azúcar no Wey !
Hace un par de semanas que regresé a los ruedos. Madrid, desfiles; París, shootings , castings; un salto a Ibiza, amig@s, disfrute y Gran Canaria, mi refugio, mi energía, la ultima parada en casa...
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Welcome to the Jungle !
¡¡¡ Muy buenas !!! Tras llegar a la Gran Manzana después de mucho sin regresar, he necesitado unos días para volverme a hacer con ella. Desde la primera vez que la pisé, ha sabido llevarme por todos...
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Viajar y cuidarse, YES WE CAN !
¡Buenos dias ! Hoy vuelvo a escribirles desde el avión… llevo en él unas cuatro horas. Despegué sobre las once de la mañana y ahora mismo donde voy a aterrizar son las 11:16 am. Dos amaneceres en un...
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MOMENTOS
Son muchos segundos los que vivimos, minutos, horas, días. Muchos momentos que vamos archivando en algún lugar, seguro, donde siempre permanecerán y probablemente no exista ninguna tecla a modo...
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Querido Noviembre…¡alimentame bien !
¡Buenos días ! Otra semanita de noviembre que nos va dejando. No sé como llevarán ustedes esto del frío pero al otro lado del charco estamos sufriendo una buena Ola polar. Salir a la calle es todo...
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